Préserver équilibre et efficacité.
Cette thématique réunit 2 formations de 2 jours, proposées en inter-entreprises à Casablanca et en intra-entreprise dans vos locaux. Prochaines sessions : novembre 2026, décembre 2026, mai 2027.
Comprendre et gérer son stress pour préserver son équilibre et son efficacité au travail.
Tenir dans la durée sans s'épuiser : comprendre les cycles d'énergie, organiser sa journée selon ses pics de forme, préserver récupération et sommeil, poser des frontières entre travail et vie personnelle et prévenir l'usure.